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Buch, I want to concentrate

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Sprache: Englisch

144 Seiten

Maße: 15cm x 12cm

 

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Haptik und Beschreibung

Unser schnelllebiger Lebensstil des 21. Jahrhunderts verlangt, dass wir rund um die Uhr miteinander verbunden sind, endlos viele Aufgaben erledigen und so hart spielen, wie wir arbeiten. Die langfristigen Auswirkungen sind nachteilig, der Stress steigt und unsere Konzentrationsfähigkeit verschlechtert sich. Dies führt zu einem Teufelskreis, dem man nur schwer widerstehen kann.

Zu verstehen, wie wir uns konzentrieren, was wir brauchen, um uns besser zu konzentrieren und wie dies sowohl Stress reduziert als auch unsere Kreativität und Produktivität steigert, ist ein Anfang. Wenn wir in die Praxis umsetzen, was uns hilft, uns besser zu konzentrieren, werden wir dabei unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und unsere Arbeitszufriedenheit verbessern, und das kann nur gut sein.

Der besondere caracda

Sprache: Englisch

144 Seiten

Maße: 15cm x 12cm

 

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